現在、パートを3月に辞めて、新しい生活を始めた47歳の主婦です。

夫は2年前から単身赴任で関東で1人暮らし、私は高校生の娘と関西で2人暮らし中です。

30歳で娘を出産してその後、娘が2歳になる少し前から保育園に預けて、パートで仕事を始めました。

頭痛が少しずつ起きるようになったのは、この2年後の34歳くらいからです。今47歳なので、13年間ずっと頭痛に悩まされ続けています。

44歳くらいから、頻繁に頭痛が起きるようになり…片頭痛の薬、市販の鎮痛薬や漢方薬に加えて、整体や針灸も試してみました。でも変化ないのです…。

それどころか、毎日朝から頭が痛くて、片頭痛の薬(トリプタン製剤)を飲んでから仕事にいってました。

無事仕事を終えて、リラックスすると、また頭痛が復活するんです。

常に頭痛が頭から離れず、怯えていました。薬物乱用性頭痛になっていたのかもしれません。

夫とも離れて暮らして、１ヶ月に何度か来てもらって家族時間を持てていましたが、コロナの流行でなかなか会えることもできなくなり…私の仕事日数も減る状況になりました。 

慢性化した頭痛のことや心配事で限界を感じて、【仕事を辞めて生活改善をしよう！】と思って、勇気と思いきりがいりましたが慣れた生活をやめました。

今は、健康を取り戻す為に食べ物を変えたり、ウォーキングしたり、この生活になる前からやりたかった在宅ワークの勉強をしています。

これから、頭痛の変化や新しい挑戦についてプログに綴っていきます！

お読み下さりありがとうございました！

また見に来てください🍀

よろしくお願いします。